Чем полезны витамины для детей без сахара

Витамины — необходимые элементы, без которых невозможны сохранение здоровья, нормальный рост и развитие детей. Они участвуют в обменных процессах, способствуют выработке энергии и укреплению иммунитета, поддерживают работу мозга, здоровье глаз, костей, зубов, органов пищеварительной системы.

Получать важнейшие витамины — А, группы В, Е, D3, С — дети могут с пищей или из специальных витаминных комплексов. Дополнительный прием полезных элементов назначают для профилактики гиповитаминоза при несбалансированном питании, высоких умственных и физических нагрузках, стрессах, ослаблении иммунной защиты. Многие специалисты советуют использовать комплексы с витаминами для детей без сахара. Рассмотрим, в чем заключаются их преимущества.

Почему стоит принимать витаминно-минеральные средства без добавления сахара

Сахар — это простой углевод, который является источником энергии. При умеренном потреблении он приносит пользу — стимулирует мозговую деятельность, принимает участие в выработке ферментов и гормонов. Но в больших дозах сахар наносит вред:

• повышает тревожность и раздражительность;
• провоцирует усиленный расход цинка, магния и других полезных веществ;
• нарушает работу органов ЖКТ и способствует появлению аллергических реакций;
• снижает защитные свойства организма;
• ухудшает состояние зубов, ускоряя развитие кариозных процессов;
• приводит к набору веса.

Дети получают много сахара с пищей, поэтому его дополнительный прием будет излишним. Чтобы избежать вреда для организма, который способен нанести сахар, выбирайте витаминно-минеральные комплексы без этого компонента. Они снабдят растущий организм необходимыми полезными веществами без рисков для здоровья.

Какой комплекс давать ребенку

Для профилактики гиповитаминоза давайте детям с трех лет ВитаМишки Smart Fruits MULTI+. Комплекс является ценным источником множества полезных веществ.

• Витамины А, С и Е обладают антиоксидантным действием, способствуют регенерации тканей и быстрому восстановлению после болезней.
• Элементы группы B нормализуют работу нервной системы, повышают устойчивость к воздействию стрессовых факторов, активизируют метаболические процессы.
• Витамин D3 помогает сохранить прочность костей и зубов, поддерживает работу иммунной системы.
• Холин предотвращает нервные расстройства, благотворно воздействует на когнитивные функции.
• Цинк и йод нормализуют работу щитовидной железы.
• Кальций важен для прочности зубной и костной ткани, укрепляет мышечную систему, регулирует сердечную деятельность.

Витамины в виде жевательных пастилок-мишек не только полезные, но и вкусные. Они выпускаются со вкусами любимых детьми фруктов и ягод — лимона, вишни, клубники, апельсина, поэтому мальчики и девочки будут принимать их с удовольствием. Спрашивайте комплекс в аптеках или заказывайте его на онлайн-площадках.