Боли в костях у детей: причины и меры помощи

Иногда дети в течение некоторого времени жалуются на боли в костях. Родителям нельзя оставлять это без внимания, так как неприятные ощущения в разных частях скелета могут указывать на возникновение различных патологий. Разберемся, почему болят кости у ребенка и что можно предпринять для их профилактики.

Почему возникают костные боли

Чаще всего боли локализуются в трубчатых костях ног или рук. Они нередко появляются в периоды активного роста. Кости быстро вытягиваются в длину, причем ткань надкостницы не успевает за ними. В ней находится большое количество болевых рецепторов, поэтому ребенка начинают беспокоить неприятные ощущения разной интенсивности:

• в голенях,
• бедрах,
• предплечьях.

Боль может усилиться к вечеру, если ребенок провел активный день. После ночного отдыха неприятные ощущения уменьшаются или полностью исчезают.

Естественный рост костей — не единственная причина болей. Они также могут возникать при травмах — ушибах, трещинах или переломах, нарушениях обмена веществ, появлении кист, развитии остеомиелита и других серьезных заболеваний.

Что делать родителям

Если у ребенка болят кости, не занимайтесь самолечением и не откладывайте визит в клинику. Для поиска причин возникновения болевого синдрома проконсультируйтесь с травматологом и ортопедом. Если проблем со здоровьем не выявлено, а кости болят из-за интенсивного роста, могут помочь следующие меры.

• Ежевечерний прием ванны. Теплая вода снимает болевые ощущения и оказывает расслабляющее воздействие.
• Легкий массаж — поглаживание и растирание зон, где сконцентрирована боль.
• Уменьшение физических нагрузок. Спортивные тренировки и активные игры стоит перенести на первую половину дня.
• Полноценный отдых. Ребенку нужно спать не менее 9 часов в сутки, отдыхать между сменами видов деятельности в течение 15-20 минут.

С целью укрепления костной ткани давайте сыну или дочке ВитаМишки Smart Fruits CALCIUM+. Комплекс предназначен для детей от трех лет и обладает сбалансированным составом.

• Кальций является основным структурным элементом костной ткани и обеспечивает ее прочность.
• Витамин D поддерживает необходимый уровень кальция в крови.
• Фосфор восстанавливает повреждения, необходим для нормального роста костей и правильного протекания обменных процессов.
• Натрий помогает растущему организму удерживать кальций.

Правила приема комплекса даны в инструкции. Перед началом курса проконсультируйтесь со специалистом.