БАДы с витаминами для детей

Витамины являются важнейшей составляющей рациона питания человека. И особенно в них нуждается детский организм, которому необходимы мощная поддержка и много сил для роста, формирования, адаптации, преодоления учебных и других нагрузок, борьбы с инфекциями. В связи с этим у родителей возникает множество вопросов: нужны ли БАДы-витамины для детей или они получают все необходимое из пищи, как понять, что ребенку не хватает полезных веществ, и как выбрать «правильный» препарат?

Нужно ли давать витамины детям

В первую очередь родителям нужно знать, что полагаться только на пищевой рацион ребенка в плане восполнения дозировок всех необходимых витаминов не стоит. Небогаты витаминами бывают даже сезонные фрукты и овощи, к тому же полезные вещества из пищи усваиваются не полностью.

Витамины разрушаются при обработке, хранении, приготовлении пищи — так, важнейший витамин C в большинстве продуктов практически полностью уничтожает нагревание. Многие дети зачастую попросту не любят витаминную пищу или имеют на нее аллергию — на цитрусовые, ягоды, орехи, рыбу и другие продукты.

Поэтому насыщать рацион ребенка с помощью БАДов с витаминами — это полезная рекомендация. Перед этим обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Понять, что ребенку может не хватать витаминов, можно по следующим симптомам:

• ребенок постоянно подхватывает простуды и инфекции;
• у него долго не проходят синяки и ссадины;
• наблюдается общая вялость, сонливость, слабость, раздражительность, рассеянность;
• шелушится кожа, истончаются ногти, выпадают волосы;
• часто возникает кариес, кровоточат десны;
• сохнут и краснеют глаза;
• отсутствует аппетит, возникают расстройства стула.

Какие витамины выбрать для ребенка

БАДы-витамины для детей должны быть специализированными. Лучше, чтобы это был комплексный препарат, который содержит несколько видов витаминов и минералов для общей поддержки здоровья и самочувствия. Еще один важный критерий — натуральность состава комплекса, без искусственных и генно-модифицированных добавок.

В качестве такого средства можно порекомендовать ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ — это мультивитаминный комплекс, разработанный специально для детей, который можно принимать с трех лет. Он натурален, сделан в виде мармеладных мишек, содержит наиболее важные для детского организма витамины:

• C для крепкого иммунитета и сопротивляемости болезням;
• кальций и D3 для роста и укрепления костей и зубов;
• холин для развития мозга;
• витамин A для остроты и здоровья зрения; и многие другие.

ВитаМишки Smart Fruits MULTI+ помогает ребенку полноценно развиваться, меньше болеть и отлично справляться с физическими и умственными нагрузками. Приобрести комплекс можно в аптеках города и онлайн.