Вкусные мармеладные витамишки
Вкусные мармеладные витамишки

Плохое пищеварение у ребенка: причины и способы решения проблемы

Дети дошкольного и младшего школьного возраста часто страдают от проблем с желудком и кишечником. Плохое пищеварение у ребенка может привести к ухудшению аппетита, вздутию живота, нарушениям стула.

Пищеварительная система ребенка еще не полностью сформирована, поэтому особенно уязвима. Спровоцировать проблемы с желудком и кишечником могут:

 

  • неправильное питание,
  • злоупотребление вредными продуктами — чипсами, газировкой, сладостями,
  • недостаточное потребление жидкости,
  • кишечные инфекции,
  • воздействие токсинов,
  • хронический дефицит витаминов и минералов.

Проблему плохого пищеварения у ребенка нельзя игнорировать. От того, насколько хорошо работают желудок и кишечник, зависит усвоение питательных веществ. Если вовремя не нормализовать работу органов ЖКТ, рост и развитие могут замедлиться.

Как нормализовать работу органов ЖКТ?

Чтобы решить проблему плохого пищеварения у ребенка, нужно изменить его рацион. Исключите из детского меню:

  • фастфуд,
  • чипсы и сухарики,
  • сладкую газировку,
  • сдобную дрожжевую выпечку,
  • конфеты и другие кондитерские изделия.

Чтобы кишечник работал как часы, нужно включать в меню детей:

  • рыбу и нежирное мясо — отварные или приготовленные на пару,
  • пшенную, овсяную, ячневую, гречневую каши на молоке жирностью не более 2,5%,
  • творог и твердые сыры,
  • кефир и другие кисломолочные продукты,
  • хлеб — ржаной или мультизерновой с отрубями,
  • салаты из свежих овощей с растительным маслом,
  • фрукты, ягоды, орехи и сухофрукты.

Не всем детям нравятся полезные блюда. Чтобы устранить дефицит витаминов и решить проблему плохого пищеварения у ребенка, давайте ему аптечный витаминно-минеральный комплекс. Эффективное и безопасное средство представлено в линейке продуктов ФармаМед. Биокомплекс ВитаМишки BIO+ содержит:

  • витамины В1, В3 и В6,
  • пребиотики,
  • экстракт фенхеля.

Витаминный комплекс поможет улучшить пищеварение ребенку, нормализует работу ЖКТ и стимулирует рост полезной микрофлоры кишечника.

Правила применения комплекса указаны на сайте. Перед началом приема проконсультируйтесь со специалистом.

А что для Вас ВитаМишки?
Пройдите небольшой опрос, это займёт меньше минуты.
Всем участникам опроса скидка 20% по промокоду!

яндекс.ћетрика