Вкусные мармеладные витамишки
Вкусные мармеладные витамишки

Нехватка витамина Е у детей: признаки и способы устранения

Чтобы дети росли здоровыми, они должны ежедневно получать необходимые полезные вещества. Один из самых важных элементов — витамин Е. Этот компонент участвует практически во всех процессах, происходящих в организме. Он является мощным антиоксидантом, укрепляет клеточную мембрану, способствует регенерации тканей, повышает иммунитет.

Нехватка витамина Е у детей — серьезная проблема, которую нужно оперативно ликвидировать. О дефиците данного элемента в организме могут говорить:

  • частые простуды,
  • затяжной насморк,
  • слабость мышц,
  • ухудшение зрения,
  • отставание в физическом развитии.

При нехватке витамина Е дети становятся легкой мишенью для инфекционных заболеваний, гриппа и ОРВИ. Узнайте, как быстро устранить дефицит ценного элемента и укрепить здоровье ребенка.

Что поможет восполнить нехватку витамина Е у детей?

Чаще всего дефицит витамина Е у ребят возникает из-за несбалансированного питания. Поэтому коррекция рациона — эффективный метод решения проблемы. Старайтесь включать в детское меню продукты растительного происхождения. К основным источникам витамина Е относят:

  • нерафинированные растительные масла,
  • пшеничную и гречневую крупы,
  • кукурузу и горох,
  • авокадо и орехи,
  • сушеные фрукты и ягоды,
  • зеленый салат.

Фрукты, овощи и ягоды лучше не подвергать термической обработке, так как при ней полезные вещества разрушаются.

Вкусные и полезные биокомплексы

Для укрепления иммунитета ребенку можно купить специализированный биокомплекс с витаминами E и C. Многие родители выбирают для детей ВитаМишки IMMUNO+. Помимо перечисленных компонентов в его составе есть:

  • цинк — снижает риск развития простудных заболеваний;
  • селен — укрепляет собственные защитные силы организма;
  • экстракт облепихи — обладает антимикробным и противовоспалительным свойствами.

При курсовом приеме биокомплекса организм обогащается необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами, что способствует улучшению работы иммунной системы. А сильный иммунитет — залог крепкого здоровья.

ВитаМишки IMMUNO+ — это полезное лакомство со вкусом фруктов и ягод. От вкусных мармеладных медвежат не откажется даже привереда.

Спрашивайте комплекс в аптеках. Инструкция по приему есть на нашем сайте.

А что для Вас ВитаМишки?
Пройдите небольшой опрос, это займёт меньше минуты.
Всем участникам опроса скидка 20% по промокоду!

яндекс.ћетрика