Вкусные мармеладные витамишки
Вкусные мармеладные витамишки

Признаки авитаминоза у детей: когда организм нуждается в полезных веществах?

Авитаминозом называют болезненное состояние, которое возникает из-за недостаточного поступления одного или нескольких витаминов в организм. Наибольшую опасность авитаминозы представляют для детей в периоды активного роста и развития. Дефицит полезных элементов отрицательно сказывается на физическом здоровье и интеллектуальной деятельности, приводит к угнетению когнитивных функций.

Причинами авитаминоза у детей всех возрастов являются:

  • нарушение функций ЖКТ,
  • неправильное питание,
  • прием некоторых лекарственных средств,
  • замедленный метаболизм,
  • хронические заболевания,
  • наследственная предрасположенность к ухудшенному всасыванию питательных веществ.

Признаки авитаминоза у детей — это:

  • слабость и повышенная утомляемость при обычных нагрузках,
  • плаксивость и раздражительность,
  • ухудшение аппетита,
  • покраснение, сухость и шелушение кожи,
  • ломкость волос и ногтей,
  • бессонница ночью и сонливость в дневные часы,
  • головные боли,
  • спазмы и болезненность живота.

Чтобы устранить неприятные признаки, важно вовремя заметить ухудшение самочувствия ребенка и оказать помощь. Лечение авитаминоза у детей зависит от того, элементов какой группы не хватает в организме.

Как устранить дефицит витаминов?

При первых признаках авитаминоза у детей важно принять меры. Первый шаг к устранению дефицита микро- и макроэлементов — сбалансированное питание. Включайте в рацион ребенка:

  • каши и хлопья из цельного зерна,
  • мясо и рыбу нежирных сортов,
  • натуральные нерафинированные масла — оливковое, подсолнечное, льняное,
  • свежие овощи и фрукты,
  • орехи и семечки,
  • творог,
  • кисломолочные продукты.

Если ребенок отказывается от полезных блюд, на помощь придут аптечные комплексы. Витамины детские с микроэлементами помогут устранить признаки авитаминоза при курсовом приеме дважды в год — весной и осенью.
Сбалансированным витаминно-минеральным составом обладают биокомплексы из линейки ВитаМишки:

  • IMMUNO+ — уменьшает вероятность заболеть, стимулирует укрепление иммунной защиты;
  • MULTI+ — улучшает концентрацию внимания и способность запоминать новую информацию, стимулирует интеллектуальное развитие;
  • CALCIUM+ — необходимы для профилактики раннего развития кариеса и уменьшения риска переломов костей;
  • BIO+ — улучшает аппетит, нормализует работу пищеварительной системы;
  • FOCUS+ — снимает усталость глаз, помогает сохранить острое зрение с детских лет.

ВитаМишки для профилактики авитаминоза можно давать детям с 3 лет. Правила применения и дозировки указаны в инструкции.

А что для Вас ВитаМишки? Пройдите небольшой опрос, это займёт меньше минуты.

яндекс.ћетрика